Selamat malam, ketemu lagi sama aku (bagi kalian yang baca, hohoho kali aja ada yang baca yapping-ku ini). Mari kita awali malam ini dengan basa-basi singkat
''Kalian lagi pada apa nih?'' wkwkwk.
Udah pada makan? jangan lupa makan ya buat yang belum, yang paling penting si jangan sampe lupa diri ya :v.
Kalo aku, lagi ikutan rapat buat persiapan simposium secara online. Tapi karena rasanya bisa didengerin sambil ngelakuin aktivitas lain, jadi mutusin buat buka blogger dan nulis suatu topik yang ga asing banget buat para remaja nih.
Galau, satu kata yang mungkin selalu dialami banyak orang, terutama kalangan para remaja. Galau di ambil dari kalimat gundah gulana, cenderung ke arah dimana seseorang sedang merasa kacau dalam pikiran, entah gelisah, khawatir akan sesuatu, atau apapun yang membuat dia merasa tidak nyaman.
Ada banyak jenis galau, mungkin ada yang galau milih menu makanan, galau mau lanjut sekolah di mana, galau karena ga nemu-nemu loker, atau yang paling nyentrik, galau karena soal percintaan.
Berdasarkan pengalaman teman-temanku (yang share pengalamannya ke aku) hampir semua mengalami galau karena urusan percintaan mereka. Ada yang galau karena pacarnya mendadak kurang care, ada yang galau karena gebetannya udah ga intens pdkt-in mereka, ada juga yang galau karena crushnya tiba-tiba update foto bareng pacarnya.
Penyebab yang lain, mereka cenderung galau karena memikirkan masa depan karir mereka yang ga pasti. Apalagi di situasi yang kadang serba sulit, makin gundah gulana tuh hati.
Menurutku sendiri si, wajar banget ngerasa galau. Apalagi pas malem-malem, suasana sunyi, spotify random play lagu galau, aduh makin-makin deh tu, nano-nano di hati.
Aku sendiri, makin nambah umur, makin banyak aja yang di galauiin. Kalau dulu cuma sekedar galau mau duduk sebangku sama temen yang mana di kelas, atau galau beli jajanan chiki yang mana karena uang saku yang cuma Rp; 2000,00 wkwkwkwk.
Kalo sekarang, udah galau soal karir kedepan lah, galau sama jalan yang mau dipilih habs lulus lah, atau mentok galau kalo malem-malem lagi ngerasa hopeless romantic tapi gamau masuk ke dunia yang penuh romatisme hidup juga :v yaa dasar aku, ribet, banyak mau.
Ya apapun jenis galau yang lagi di alamin sama aku, kamu, dan kalian semua. Ini sebenernya perasaan yang valid ga si? dan yang jelas super wajar. Semacam, perasaan yang bikin kehidupa lebih berwarna walaupun kadang perasaan itu bikin ribet kalo gabisa handle nya.
Jadi, galau itu gapapa. Yang gaboleh itu "JONES" HOHOHOHO (becandaaaaa), oke kaya yang ku bilang tadi, galau gapapa tapi harus bisa di handle biar ga bikin hidup jadi keteteran berujung males bangkit dan stuck, bahkan males buat ngapa-ngapain.
Nah berikut, ada beberapa tips dari aku, cara mengatasi galau (beragai jenis galau) yang mungkin bisa kalian terapin.
1. STOP DENGER LAGU GALAU
Yang pertama dan utama adalah, jangan coba-coba denger lagu galau pas kamu lagi galau. Karena itu sama aja kaya "meromantisasi kegalauan" Ya kalian bayangin aja, lagi patah hati pasca putus dengernya lagu Betapa-SO7, lagi bertepuk sebelah tangan dengernya Apalah arti aku menunggu-Raisa, atau pas tau dia suka sama yang lain malah dengernya lagu Love-Keyshia Cole. Bukannya ilang tu galau, malah makin makinnn yang ada coyyy.
Tapi buat aku, ini susah si. Entah kenapa kalau lagi mellow emang bawaannya pengen play lagu-lagu sedih biar perasaan di hati makin tervalidasi wkwkwkwk (jangan di tiru)
2. LAKUIIN KESIBUKAN LAIN
Ini mungkin cara ampuh buat kalian yang kalo diem dikit keinget sama "sesuatu" yang bikin galau itu. Beberapa orang kalau lagi mau move on sama mantan / sekedar pengen lupaiin hal yang bikin galau di kepala, ada yang lakuiin kesibukan lain, tujuannya si biar otak ke distract gitu kali ya. Mungkin kalian bisa coba gini si, kalau aku biasanya bakal ke dapur nyari makanan, terus makan sambil nonton podcast. Atau nonton TV, nonton film dkk.
3. NANGIS, NIKMATIN GALAU SAMPE CAPEK
Opsi terkahir si kata aku, ya diem dalem kamar. Nangis, nge galau seharian. Puas-puasin dah tu, terus anggep itu adalah hari terakhir kalian bisa nge galau. Kalau bisa full power galaunya, cara ini bisa bikin kamu accept sama suatu kejadian. Jadi besoknya walaupun ga mungkin full lupa sama faktor galaunya, tapi hati bisa jauh lebih lapang aja jadinya.
Oke deh, mungkin itu 3 pilar solusi biar galaumu tidak terlalu lama. Tips klasik yang mungkin udah sering kalian denger sih, tapi siapa tau ada yang lupa dan jadi keinget lagi karena baca ini.
Buat kalian yang lagi galau, entah apa jenis galaunya. Gapapa banget coy, namanya juga hidup. Pasti penuh perasaan gundah gulana ga jelas. Kaya yang ku bilang tadi, hidup bakal ga ada rasa kalau jalan hidup lempeng-lempeng aja. Jadi take it enjoy aja lah yaa, kalaulagi galau tinggal rasaiin, dan handle supaya perasaan itu ga nguasaiin diri kamu.
Jadi yang perlu di handle itu bukan cuman, marah, sedih, benci, atau kecewa, tapi perasaan galau pun perlu.
Oh iya, kalian kalau lagi galau biasanya ngapain nih? kasih tau dong
Sekian, foto dari piterest yak